Banjarnegara | Jateng, suaramedia.id – Kodim 0704/Banjarnegara melaksanakan tes kesamaptaan kesegaran jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2022. Diikuti seluruh prajurit Kodim 0704/Banjarnegara yang dilaksanakan selama dua hari mulai tanggal 10/11 Maret 2022. Bertempat di Stadion Kolopaking Banjarnegara di tinjau langsung Dandim 0704/Banjarnegara Letkol Inf Dhanang Agus Setiawan, S.E. Kamis (10/03/22).
Dandim menyampaikan “Berkaitan dengan kegiatan yang berhubungan dengan fisik dalam hal ini adalah tes kesegaran jasmani atau tes samapta baik A maupun B. Saya harapkan jangan jadi momok. Tes garjas bukan hal yang menakutkan bagi kita. Kuncinya adalah jadikan kegiatan pembinaan fisik sebagai bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Tujuan kita adalah lebih pada bagaimana menjaga kesehatan. Tidak perlu memaksakan diri, namun disesuaikan dengan kondisi fisik”, jelasnya.
Dalam kegiatan tes garjas ini, yang paling penting adalah faktor keamanan, zero accident tidak ada kejadian menonjol kaitannya dengan personil dan hal tersebut menjadi kesuksesan dalam penyelenggaraan latihan ini.
Sekali lagi saya harapkan “Jangan jadikan kegiatan fisik menjadi momok ataupun menjadi hal yang menakutkan, enjoy saja seperti kita melaksanakan kegiatan pembinaan fisik di hari selasa dan kamis. Kita hanya mencari sehat bagaimanapun juga sehat merupakan karunia yang tak ternilai. Menjadi sehat tidak perlu mahal, banyak sarana di sekitar kita yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan”, tegas Dandim.
“Senantiasa jaga kesehatan, pola makan yg sehat, pola istirahat yg cukup, serta olahraga demi kebugaran karena dengan kita sehat maka kita dapat bekerja dengan baik untuk keluarga di rumah yang sangat kita cintai,” imbuhnya.(Pendimbna).
