Pekalongan | Jateng, suaramedia.id – Olahraga merupakan aktivitas yang bermanfaat untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Aktivitas ini dapat juga menjadi hiburan bagi yang melakukannya. Namun, di masa pandemi ini masyarakat yang biasanya berolahraga bersama dapat menjalaninya secara terbatas.
Tetap berolahraga dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan adalah cara terbaik untuk sehat dan tidak terpapar COVID-19.
Seperti yang dilakukan oleh para prajurit dan PNS Kodim 0710/Pekalongan saat ini, guna menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan keluarga, dengan dipimpin oleh Kasdim Letkol Inf Raji melaksanakan senam aerobic bersama, bertempat di Lapangan Apel Makodim setempat, Jumat(7/1/22)
Dalam kesempatan tersebut, Kasdim Letkol INF Raji mewakili Komandan Kodim 0710/Pekalongan, mengatakan bahwa setiap prajurit TNI harus mampu menjaga kebugaran diri sendiri berserta keluarga dengan melaksanakan olahraga secara rutin.
“Untuk menjaga kebugaran tubuh saya mengajak kepada seluruh Prajurit dan PNS untuk rutin melaksanakan olahraga, seperti yang kita laksanakan pada pagi ini yatu senam aerobik,” ujar Letkol INF Raji.
Menurut Kasdim, di masa pandemi Covid-19 ini, kegiatan olahraga harus dilakukan dengan tetap menerapkan physical distancing. Hal ini sebagai langkah pencegahan dan memutuskan mata rantai penyebaran virus corona, khususnya di lingkungan Kodim 0710/Pekalongan.
“Dengan berolahraga, bukan sekedar untuk menyehatkan badan saja, akan tetapi juga menjadi media untuk terus menjalin keakraban antara komandan dengan anggota serta bisa menjadi hiburan bagi prajurit,” imbuh Kasdim.
Untuk itu, ia mengimbau kepada seluruh personelnya agar tetap menyempatkan diri untuk berolahraga dengan selalu mematuhi anjuran pemerintah.
“Sekali lagi kepada seluruh prajurit mari jaga diri kita, jaga kesehatan keluarga, dan jangan malas untuk ber olahraga, agar setiap apa yang kita kerjakan setiap hari bisa maksimal.” Pungkasnya(rus)
